BMI指数

あなたの肥満度は？BMI指数でお答えします

BMI指数とは…？

BMI指数は国際的な体格指数の一つで、身長と体重から肥満の程度を判定するものです。

BMI指数は22前後の場合が、最も病気にかかりにくいといわれています。

BMI指数＝体重kg÷（身長m）²

<BMI指数>　　　<判定>

17.5未満　　　　低体重

17.5～24.0　　　正常

24.0～30.0 肥満度Ⅰ

30.0～35.0 肥満度Ⅱ

35.0～40.0 肥満度Ⅲ

40.0以上　　肥満度Ⅳ

いかがでしたか？

肥満度Ⅰ、つまりBMI指数が24を超えると、高血圧や糖尿病などの病気を引き起こしやすくなりますので、注意が必要です。

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